两天没拉大便怎么办？解决便秘的小技巧与建议 两天没拉大便了？别急，可能只是暂时的便秘问题，但也足够让人不舒服。肚子涨得像打了气球，满脑子都是‘怎么还不通畅’，完全不想吃饭，甚至有点焦虑。到底该怎么办呢…