生活中，偶尔我们会感觉到一种心里有点‘不舒服’的情绪。这种情绪通常伴随着对自己行为的懊悔，仿佛做错了什么事情，内心有一种莫名的负担。这种感觉，我们通常会用‘愧疚’来形容。那么，‘愧疚是什么意思’呢？我…